COMENZAMOS...
Buenos días chic@s:
Hoy comienza una nueva aventura, provocada por un pequeño "bichito" que nos obliga a estar separados durante un tiempo. No os preocupéis, ni va a poder con nosotr@s, ni va a impedir que podamos seguir aprendiendo junt@s.
Durante estos días, vamos a tratar desde el cole que podáis seguir avanzando en algunas materias, para evitar carreras más adelante.
Pronto tendréis noticias nuestras. Un besote.
Hola chicos y chicas de 6º. Como he ido comentando en clase, debemos tener propuestas de trabajo para los días de lluvia y que mejor manera que fabriquemos nosotros mismos nuestro material en el aula. Para ello debemos de traer de casa una botella grande de plástico cortada como indica el vídeo y el borde debe de estar protegido con una cinta adhesiva para evitar cortes. Además, traeros pegatinas, cintas adhesivas de colores, rotuladores permanentes o indelebles de colores, purpurina, ... y todo lo que tengáis en casa que os sirva para decorar vuestro material en clase.👍
Hola chicos y chicas. Bienvenidos/as a un nuevo curso académico en el que espero que disfrutemos juntos sin olvidar:
-ser responsables con los demás, respetando las medidas de distancia de seguridad.
- ser responsables con nosotros mismos, mediante las medidas de higiene personal.
Comenzamos con nuestra Primera tarea de Educación Física en la que os tenéis que ir preparando un calentamiento/coreografía para enseñársela a vuestro grupo de E. Física con la siguiente canción.
Esta tarea será evaluable, por lo que se tendrá en cuenta vuestro ritmo, coordinación, originalidad, esfuerzo, etc.
¡Hola chicos y chicas! Ya me despido de vosotros/as porque...¡es tiempo de vacaciones!...de descanso, de diversión, de jugar, ir a la piscina,...
Como dice la canción de QUEEN, "Somos los campeones", ustedes sí que habéis sido unos auténticos campeones,trabajando desde casa ante esta situación que estamos viviendo.
Para vosotros/as esta merecida canción:
Como ya sabéis, realizar actividad física es una forma de mejorar nuestra salud. Son muchos los beneficios de una práctica regular de ejercicio junto con una alimentación equilibrada. Procurar que los niños/as tengan libertad para saltar, correr, nadar, montar en bicicleta, patinar,.. procurándoles las horas de menos exposición de sol y calor y espacios al aire libre lo más frecuentemente posible sin olvidarnos de ser:
- Responsables con los demás, respetando las medidas de distancia de seguridad.
- Responsables con nosotros mismos, mediante las medidas de higiene personal.
Y como no podía ser de otra manera, os pongo el último Reto divertido para practicar en este verano 😘
Un fuerte abrazo virtual y nos vemos en septiembre💋😍
¡Buenos días chic@s! Ahora sí que sí habéis llegado a vuestra última semana de curso.💪
Hemos practicado numerosos Retos, bailes y habilidades con los que espero os hayáis divertido además de haber mejorado vuestra condición física y destrezas.😘
- Ya hemos terminado nuestros Retos de Educación Física, por lo que vamos a conocer curiosidades de los JJ.OO (Juegos Olímpicos) y saber cuánto habéis aprendido con una ficha interactiva, que no me tenéis que enviar. Este verano se iban a celebrar los JJ.OO en Tokio pero debido a la pandemia del coronavirus se han aplazado para el año que viene.
- Estamos de celebración porque por fin se han reanudado algunas actividades deportivas como la liga de fútbol. Por ello, os pongo la canción con la que se celebró el Mundial de Fútbol de África de 2010 en la que España fue Campeona.
- La Federación Española de Natación ha cumplido 100 años y han realizado un precioso vídeo con un mensaje muy especial: PARA PODER GANAR HAY QUE SABER PERDER, SI BUSCAS RECONOCIMIENTO MACHÁCATE EN EL ENTRENAMIENTO... HAY HOMBRES Y MUJERES QUE UNIDOS SON MÁS FUERTES. Espero que os guste.😘
¡Buenos días! Una nueva semana y ya queda menos para vuestras merecidas vacaciones.😍
Así que os propongo coreografías, retos y juegos divertidos para que lo disfrutéis. NO me tenéis que mandar vídeos.😉
- ¿Qué tal lleváis la coreografía del Oh nanana? Aquí os dejo para que la repaséis con los grandes héroes que nos protegen. ¡Cuidaros mucho!❤
- Y para complicarlo un poco más...
- Para los que no les gusta bailar pero sí conseguir Retos. ¿Sabéis quién es?
- Coreografía divertida para activarnos.
- Algo más relajado. Ejercicios divertidos para realizar en familia o amigos/as (ahora que nos podemos reunir) para trabajar la reacción y gimnasia cerebral.
Gracias por las fotografías que me habéis mandado. Habéis elegido distintos deportes como: fútbol (la mayoría), baloncesto, natación, lanzamiento de jabalina, bádminton, ciclismo, tiro con arco, patinaje, yoga, tenis, voleibol, pesas, gimnasia rítmica, lanzamiento de pesa, pádel, triple salto, ajedrez, gimnasia deportiva e incluso anillas. Habéis tenido en cuenta muchos detalles de las fotografías y algunos/as habéis cuidado hasta: el color de piel, los tatuajes, el fondo, muñequeras, peinados, felpas, vestimenta, color de la fotografía, tiritas, banderas, dorsales, pulseras, colgantes, perillas,...¡Un trabajo magnífico! A los que NO lo habéis mandado o os falta algún Reto de los pedidos, os recuerdo que os tengo que evaluar y esta semana es la última que recojo Retos. ¡A ponerse las pilas!
Esta semana no os pongo Reto para enviar, pero espero que os guste y lo intentéis en casa. ¡Vamos a intentar divertirnos!😂 Lo podemos hacer por parejas, en tríos (ya lo hicimos en el colegio) o solos.
- Tutoriales del OH NA NA NA (elegir el que más os guste)
- Baile en pareja Oh Na Na Na
- Baile en trío (lo practicamos ya en el cole, ¿os acordáis?)
Esta semana tenemosun nuevo Reto. Os vuelvo a aconsejar que no lo dejéis para última hora y lo vayáis trabajando y seleccionando desde hoy mismo.😜
La fecha de entrega será desde hoy lunes 25 hasta el 29 de mayo a las 14:00.Respetad los plazos de presentación por favor. Y para aquellos que aún no hayan superado un Reto o no me hayan mandado el vídeo, hacedlo lo antes posible para evaluaros.
Os recuerdo nuevamente al correos que lo tenéis que mandar según vuestro curso (por favor, NO mandarlo al correo de vuestro tutor/a).
Correos:
5ºA es EFTartessos5A@gmail.com
5ºB es EFTartessos5B@gmail.com
5ºC es EFTartessos5C@gmail.com
6ºA es EFTartessos6A@yahoo.com
6ºB es EFTartessos6B@gmail.com
6ºC es EFTartessos6C@gmail.com
- Reto de Conciencia Corporal: Mandad 2 fotografías,una foto de un deportistarealizando algunaactividad o deporte y la otra foto de vosotros/as adoptando la misma postura que el deportista que elijáis (debéis cuidar además de la postura, la vestimenta, la mirada, el gesto,...).
Os enseño varios ejemplos pero con cuadros famosos:
- Y para divertiros un poco, os propongo un ejercicio que lo podéis realizar tanto con un familiar como solos.
Buenos días chicos y chicas. ¡A por otra nueva semana!
Lo primero es daros las gracias por todos los vídeos que me habéis mandado. Habéis tenido la mayoría mucha paciencia y concentración para poder realizarlo. ¡Enhorabuena!
Pero aún quedan compañeros/as que no me lo han mandado, recordaros que lo tenéis que hacer lo antes posible.
Los Retos y las pruebas que voy mandando os sirven para poder superar los Retos Evaluables, por lo que os viene bien dedicarle un poco de tiempo todos los días y no dejarlo para última hora (que os cuesta más trabajo). La única manera de superar los Retos es practicar, practicar y practicar.😅
¡Así que con energía y entusiasmo!💪
Esta semana NO TENÉIS QUE MANDAR VÍDEOS.
- 123 PA ABAJO TIK TOK
- 1,2,3 pa abajo (ENTRENAR PARA PRÓXIMO RETO)
- CALONCESTO (También Golpeos como en el COLPBOL)
- Rutina de cardio saltando la cuerda (entrenamiento muy completo)
¿Qué tal ese fin de semana? Espero que lo hayáis disfrutado y estéis con las pilas recargadas.
¡Vamos con ánimo y energía! 💪
Esta semana tenemos nuevos Retos relacionados con el Equilibrio como bien os dije la semana pasada. ¡A ver quién ha practicado un poco... !
Me tenéis que mandar al menos un vídeo de los 2 Retos que os voy a poner, es decir, podéis elegir y hacer 1 o mandarme los 2 (lo cual se tendrá en cuenta). La fecha de entrega será desde hoy lunes 11 hasta el 15 de mayo a las 14:00. Respetad los plazos de presentación por favor.
Os recuerdo nuevamente al correos que lo tenéis que mandar según vuestro curso (por favor, NO mandarlo al correo de vuestro tutor/a)
Correos:
5ºA es EFTartessos5A@gmail.com
5ºB es EFTartessos5B@gmail.com
5ºC es EFTartessos5C@gmail.com
6ºA es EFTartessos6A@yahoo.com
6ºB es EFTartessos6B@gmail.com
6ºC es EFTartessos6C@gmail.com
- Reto zapatilla equilibrio
(Tened mucha paciencia, concentración y practicadlo las veces que sean necesarias) ¡Cuidado con no mantener el pie plano! ¡Se consigue!
- Educación Física en casa: Reto 17 coordinación y equilibrio con un pie.
Y para descansar y relajaros de tanta concentración con el Equilibrio, os pongo esta canción y coreografía que seguro que os suena de alguna red social...
¡Buenos días! Vamos a comenzar con la Séptima Tarea de Educación Física.
¿Qué tal después de unos días de vacaciones y poder por fin ir a la calle?
Supongo que todos/as estamos ahora haciendo deporte al aire libre: corriendo, andando, con patinetes, bicicletas, pelotas, etc. Por ello esta semana, NO voy a pedir que me mandéis vídeos, pero sí os voy a poner varios enlaces para que vayáis practicando para vuestros próximos Retos. ¿De acuerdo?
¡Venga con energía y entusiasmo! !Vamos!💪
Esta semana os propongo: un reto muy sencillo y rápido, el CalcetoBasket y unos ejercicios para favorecer el equilibrio.
¡Hola chicos y chicas! Lo primero es daros las gracias a aquellos/as que me habéis mandado vuestros vídeos, me ha alegrado mucho veros. Y a los que no lo habéis enviado, recordaros que es la manera que tengo para evaluaros debido a estas circunstancias tan especiales que estamos viviendo.
Esta semana es algo especial, pues deberíamos estar celebrando nuestra Feria. Es por ello, por lo que no va a ver Reto pero sí un Tutorial de cómo aprender a bailar la Primera y mover los brazos. Ya sabéis que todos los años poníamos música en el porche, intentábamos bailar Sevillanas e incluso venía una mamá del Cole a darnos clase, pues este año toca en casa.
¡Buenos días! Comenzamos una nueva semana. ¡Así que con energía y entusiasmo!
¡Vamos! 💪🏆
Es muy importante mantener cierto grado de actividad física, pues nos ayuda a mantener nuestro cuerpo y mente en las mejores condiciones posibles. Intenta realizar algo de actividad física diaria, te vendrá genial.
Esta semana os propongo tres retos y me gustaría que me enviarais un vídeo del reto de la toalla al correo electrónico que corresponda a tu curso, para así poder evaluarte, antes del viernes a las 14:00. No te preocupes si no te sale muy bien, lo importante es que lo intentes y lo envíes.
Correos:
5ºA es EFTartessos5A@gmail.com
5ºB es EFTartessos5B@gmail.com
5ºC es EFTartessos5C@gmail.com
6ºA es EFTartessos6A@yahoo.com
6ºB es EFTartessos6B@gmail.com
6ºC es EFTartessos6C@gmail.com
- Reto carrera sentados y con los pies dentro de una toalla. Si retas a alguien de tu familia, las risas están aseguradas.
¿Qué tal? ¿Cómo estáis? Cada día que pasa queda menos y comenzamos una nueva semana.
Podemos. ¡Mucha fuerza! 💪
Esta semana os propongo dos retos : Un entrenamiento y el reto de la escoba.
Me gustaría, que utilizando el Blog, pusierais en los comentarios, si habéis podido conseguir el reto de la escoba, si habéis terminado el entrenamiento, si realizáis otros ejercicios , etc.
¡Ánimo y con energía!
Alan Walker & K-391, IGNITE - RUTINA de EJERCICIOS
¿Qué tal chic@s? Os echo muchísimo de menos y estoy deseando veros jugar y divertiros en nuestras pistas.
Esta semana hay dos nuevos retos: un entrenamiento ( que os recomiendo añadirlo al de la semana pasada y/o alternarlos con alguno de la Primera Tarea de Educación Física ) y ritmo con vaso.
Retad a vuestras familias a intentarlo con vosotr@s, será más divertido. 👌👍
Rosalía, Ozuna - Yo x Ti, Tu x Mi | RUTINA de EJERCICIOS
¿Qué tal chic@s? Espero que ustedes y vuestras familias estéis bien.
Esta semana en Educación Física os propongo dos retos: ejercicios de iniciación a malabares y un entrenamiento. Retad a vuestras familias a intentarlo con vosotr@s, será más divertido.
Desde el Área de Educación Física esta semana vamos a mandar enlaces de youtube que derivan en coreografías para seguir dentro de nuestra programación, así como de relajación y yoga.
Lo ideal es que elijas las que más te gusten, difrutar e inventarte alguna.
